Тренировки для лица и тела, учитывающие анатомию, физиологию и биомеханику человека
Коррекция, лимфодренаж, дыхание, МФР, адекватное укрепление и мн.др.
Упражнения адаптированы для людей с ограниченной подвижностью суставов, остеохондрозом, протрузиями и грыжами позвоночника.
Ознакомиться с политикой конфиденциальности: https://drobysheva.fit/confidence
Номер заявления в РКН 6885896594 266.8K просмотров
0 залётов
×1.9 лучший
1.9K просмотров в день
16.9K медиана
17 роликов за период
Лонги vs Шортсы · просмотры Недостаточно данных — суточные снимки просмотров ещё копятся.
Рост канала Аналитика роста канала — в PRO ×1.9 0:11 Первое исполнение - это, кстати, не ошибка;)
vs обычных ~16.9K ×1.5 0:30 Столько шей тренируем, вытягиваем, чтобы не было этих заломов, болей и укорочений, потому что с ними сейчас каждый второй
vs обычных ~16.9K ×1.4 0:07 Частенько вылезают вот такие друзья-соседи)
vs обычных ~16.9K ×1.3 0:35 Небольшой лайфак для ваших стоп, который включит бОльшее количество мышц, чем кажется)
vs обычных ~16.9K ×1.2 0:41 Плохой совет?😁
vs обычных ~16.9K ×1.1 0:26 Если что, не обязательно всегда запрокидывать ноги высоко к стене😌
vs обычных ~16.9K ×1.0 0:16 Что изменилось за эти 5 лет?😀
vs обычных ~16.9K ×1.0 0:23 Во сне мы не заработаем перекосов, но некоторые позы, в которых мы проводим определенное время, могут вызывать скованность или онемение
vs обычных ~16.9K ×1.0 0:06 Тема деликатная🌹
vs обычных ~16.9K ×0.8 0:13 Ощущения в пояснице могут быть переменчивыми как погода, а могут не зависеть от сезонов, если ваши тренировки адекватны и регулярны😁
vs обычных ~16.9K ×0.7 0:26 Не всегда нужно извертеться и делать что-то сложное, чтобы проработать суставы
vs обычных ~16.9K ×0.6 0:35 Пробный и бесплатный период поддержки огранизма заканчивается к 35-40 годам
vs обычных ~16.9K ×0.6 0:21 С ростом живота нарастает количество зон, которые так хочется разгрузить, но уменьшается набор исходных положений😪
vs обычных ~16.9K ×0.5 0:07 Растяжка - это тоже не плохо, но с возрастом в приоритете лучше оставить подвижность суставов👌
vs обычных ~16.9K ×0.5 0:15 У генетики всегда есть два хода: проявиться или просто быть))
vs обычных ~16.9K ×0.5 0:14 Привычки, которые оставляют за собой след на теле)
vs обычных ~16.9K ×0.2 0:48 Офисно-быстрые упражнения для разворота плеч, профилактики холки и длинной шеи
vs обычных ~16.9K 
ZALET
×1.50:30
×1.40:07
×1.30:35
×1.10:26
×1.00:16
×1.00:23
×1.00:06
×0.80:13
×0.70:26
×0.60:35
×0.60:21
×0.50:07
×0.50:14
×0.20:48