Помогаю похудеть на заготовках без запретов и диет, навсегда. И тем у кого нет времени считать ккал и ходить в 💪🏻🏋
У кого постоянно срывы, переедания, тяга к сладкому, вес держится «годами».
Работа с пищевым поведением без вреда для психики.
Не понимаете, почему вес не уходит?
Курс «Метод Никишиной» 👇🏼
Система похудения на заготовках без диет и подсчета калорий.
https://nikishinapropitanie.ru/method 163.5K просмотров
0 залётов
×4.9 лучший
710 просмотров в день
5.1K медиана
15 роликов за период
Лонги vs Шортсы · просмотры Оценка · по собранным видео · за 28 дней
Рост канала Аналитика роста канала — в PRO Темы канала Саморазвитие Фитнес
×4.9 0:18 Саморазвитие Фитнес
Между этими двумя видео изменилось гораздо больше, чем моё тело.
vs обычных ~5.1K ×4.5 0:30 Не люблю кусочничать 😁
vs обычных ~5.1K ×4.0 0:51 Идеи для быстрых ужинов из «Пятёрочки» 👇🏼
vs обычных ~5.1K ×3.8 1:20 После 40 я бы вообще перестала искать «волшебные продукты» для похудения и молодости 😁
vs обычных ~5.1K ×2.3 0:08 Почему всё-таки не получается похудеть, даже если вы «очень мало едите»?
vs обычных ~5.1K ×2.3 0:50 Дарю бесплатную методичку с 30+ вариантами сытных перекусов! 🤍
vs обычных ~5.1K ×2.1 0:16 На весах +5 кг.
vs обычных ~5.1K ×1.4 1:01 🎁 ДАРЮ БЕСПЛАТНУЮ МЕТОДИЧКУ ПО СНУ!
vs обычных ~5.1K ×1.2 1:09 Подняла архив для этого тренда — и как будто всё это было в какой-то другой жизни)) Вообще другие люди.
vs обычных ~5.1K ×1.2 1:03 Сколько диет я перепробовала, сколько раз ограничивала себя в еде, пыталась сбросить ещё пару килограммов, даже когда худеть уже было особо некуда.
vs обычных ~5.1K ×1.2 1:08 Артикулы на мои любимые сладости, которые отлично вписываются в рацион даже при снижении веса, оставила в своём ВК-канале!
vs обычных ~5.1K ×1.1 1:07 Знаете, что меня больше всего удивляет? Насколько сильно люди переоценивают то, что можно сделать за месяц, и недооценивают то, что можно сделать за несколько лет.
vs обычных ~5.1K ×0.9 0:52 Артикулы на мои любимые сладости, которые отлично вписываются в рацион даже при снижении веса, оставила в Telegram!
vs обычных ~5.1K ×0.8 0:22 Сила воли заканчивается. А что остаётся после неё?
vs обычных ~5.1K ×0.5 1:26 Как выстроить питание, которое не разваливается перед месячными? 👇🏼
vs обычных ~5.1K 
ZALET
×4.90:18
×4.50:30
×4.00:51
×3.81:20
×2.30:08
×2.30:50
×1.41:01
×1.21:09
×1.21:03
×1.21:08
×1.11:07
×0.90:52
×0.80:22
×0.51:26