×1.00:08Как это работает расписала в комментариях 👉🏻 📍#neuro#health#top#fitnessYouTubeИрина Клопова 24.5K vs аудитории ~25.4K 3.2K/дн
×0.80:11Добавьте это в свою тренировку, 3-4 повторения на каждую сторону 📍#health#woman#fitness#topYouTubeИрина Клопова 21.3K vs аудитории ~25.4K 971/дн
×0.60:15Эверсия - «завал стопы внутрь»📍#колено#pain#movement#fitnessYouTubeИрина Клопова 15.4K vs аудитории ~25.4K 482/дн
×0.50:33Идеально для тех, у кого сидячая работа 📍#pain#health#fitness#neuroYouTubeИрина Клопова 13.3K vs аудитории ~25.4K 742/дн
×0.50:27Через воздействие на фасцию седалищного нерва 📍#pain#nerve#top#shortsYouTubeИрина Клопова 13.0K vs аудитории ~25.4K 543/дн
×0.50:11Обязательно сочетать с дыханием 📍#pelvic#health#woman#женскоездоровьеYouTubeИрина Клопова 12.2K vs аудитории ~25.4K 1.1K/дн
×0.40:21Когда нет времени на зарядку 📍#body#pain#movement#здоровьеYouTubeИрина Клопова 11.3K vs аудитории ~25.4K 3.0K/дн
×0.40:10Идеально для тех, кто много сидит за компьютером 📍#body#health#pain#beautifulYouTubeИрина Клопова 10.1K vs аудитории ~25.4K 597/дн
×0.40:13Можно использовать, когда хуже двигается сустав с какой-то стороны 📍#gym#sports#fitnessYouTubeИрина Клопова 10.1K vs аудитории ~25.4K 671/дн
×0.40:26Особенно хорош после долгого пребывания за компьютером или за рулем 📍#vestibular#pain#balanceYouTubeИрина Клопова 9.7K vs аудитории ~25.4K 797/дн
×0.40:10Выполняем 15-20 секунд📍#health#woman#womanhealth#top#здоровьеYouTubeИрина Клопова 8.9K vs аудитории ~25.4K 444/дн
×0.30:08Все подробности на сайте klopova.pro📍#vestibular#fitness#health#top#beautiful#girlYouTubeИрина Клопова 8.8K vs аудитории ~25.4K 283/дн
×0.30:13Через стимуляцию тройничного нерва 📍#pain#neuro#relax#health#bodyYouTubeИрина Клопова 8.5K vs аудитории ~25.4K 652/дн
×0.30:08Выполняем хотя бы 10 повторений 📍#pain#topYouTubeИрина Клопова 8.4K vs аудитории ~25.4K 256/дн
×0.20:21Через рефлекторную связь тройничного нерва и мышцы живота 📍#fitness#body#top#beautiful#lifeYouTubeИрина Клопова 6.3K vs аудитории ~25.4K 210/дн
×0.20:11В новом потоке клуба много работаем с мышцами живота - klopova.pro 📍#core#stability#balanceYouTubeИрина Клопова 5.8K vs аудитории ~25.4K 199/дн
×0.20:07Главное - удержать стабильность таза на мяче 📍#fitness#top#gym#womenYouTubeИрина Клопова 5.7K vs аудитории ~25.4K 803/дн
×0.20:14А кому-то поможет лучше засыпать ночью 📍#health#body#sleep#alertnessYouTubeИрина Клопова 5.5K vs аудитории ~25.4K 162/дн
×0.20:35Идеально для всех 📍#morning#утро#goodmorning#beautifulYouTubeИрина Клопова 5.0K vs аудитории ~25.4K 262/дн
×0.20:07Тренируем вестибулярную систему 📍#vestibular#health#фитнес#онлайнYouTubeИрина Клопова 4.9K vs аудитории ~25.4K 180/дн