Kristi Konfetti -это канал о здоровом питании.
Рацион на неделю, ПП рецепты, подборки, меню на день.
Всё о правильном питании, мотивации , снижении веса.
Если у тебя есть вопросы:
Как быстро похудеть?
Что приготовить без вреда для фигуры?
Как начать правильно питаться? - то скорее открывай видео и смотри.
В основе канала простые рецепты из доступных продуктов.
Буду проводить марафоны для всех желающих похудеть.
Сотрудничество: t.me/evgenyflv
Регистрация в РКН:
https://gosuslugi.ru/snet/67c915aabe8c0d1c030238a7 3.0M просмотров
2 залётов
×9.9 лучший
7.4K просмотров в день
0 медиана
22 роликов за период
Лонги vs Шортсы · просмотры Недостаточно данных — суточные снимки просмотров ещё копятся.
Рост канала Аналитика роста канала — в PRO Темы канала Рецепты и готовка
×9.9 ×8.1 ×4.4 0:30 Рецепты и готовка
Быстрая белковая картофельная запеканка на 40 г белка. Что я ем когда худею. Готовлю порционно
vs аудитории ~69.7K ×3.2 0:20 Если бы я худела, то ела бы только белковые салаты!
vs аудитории ~69.7K ×2.3 0:22 Рецепты и готовка
Запеканка на ужин. Запеканка из кабачка. Белковая запеканка 50г белка. Порционная запеканка
vs аудитории ~69.7K ×1.6 0:27 Рецепты и готовка
Белковая запеканка для ленивых! 50 г белка на порцию! Точно для похудения
vs аудитории ~69.7K ×1.2 0:24 Идеальный ужин на похудении. Стейк из капусты с куриным филе и помидорами.
vs аудитории ~69.7K ×1.1 0:18 Когда худею готовлю белковые салаты! Мой любимый салат
vs аудитории ~69.7K ×1.1 0:22 Готовлю на несколько дней. Рис с курицей и овощами.
vs аудитории ~69.7K ×1.1 0:20 запеканка на 20 г белка. Запеканка за 5 минут. Белковая запеканка
vs аудитории ~69.7K ×1.0 0:22 Быстрая картофельная запеканка. Запеканка с фаршем. Порционно. Ем когда худею
vs аудитории ~69.7K ×1.0 0:27 Обед на несколько дней. Порционная готовка. Похудение
vs аудитории ~69.7K ×0.9 0:22 Стожки по-белорусски любимый рецепт! Готовлю только так
vs аудитории ~69.7K ×0.9 0:19 Белковый салат из 3-х ингредиентов! Очень вкусно!
vs аудитории ~69.7K ×0.8 0:26 Самые ленивые голубцы, стейк из капусты на ужин. Идеально на ужин для похудения.
vs аудитории ~69.7K ×0.7 0:22 Белковый грибной салат для похудения
vs аудитории ~69.7K ×0.6 0:32 Куда деть кабачок? Такие гнезда я ем на ужин. Ужин для похудения
vs аудитории ~69.7K ×0.5 0:29 Курица карри с рисом и овощами. Готовлю на несколько дней. Похудение
vs аудитории ~69.7K ×0.5 0:24 Удачный рецепт кабачковых вафель . Такие вы еще не пробовали! Хрустящие вафли
vs аудитории ~69.7K ×0.5 0:20 Белковый салат «Суши» . Идеальный ужин для похудения. 30г белка . Ем когда худею
vs аудитории ~69.7K ×0.5 0:26 Пельмени без лепки! Вкуснее магазинных. Экспресс рецепт
vs аудитории ~69.7K ×0.4 0:21 Белковый салат для похудения! Можно на ужин. Много белка!
vs аудитории ~69.7K 
ZALET
×4.40:30
×3.20:20
×2.30:22
×1.60:27
×1.20:24
×1.10:18
×1.10:22
×1.10:20
×1.00:22
×1.00:27
×0.90:22
×0.90:19
×0.80:26
×0.70:22
×0.60:32
×0.50:29
×0.50:24
×0.50:20
×0.50:26
×0.40:21