Каждый день новые рецепты с КБЖУ и новые идеи правильного питания.
✅ КБЖУ (калорийность, белки, жиры, углеводы) в рецептах рассчитан на 100г
№ 4926929681 963.3K просмотров
2 залётов
×9.1 лучший
1.7K просмотров в день
20.0K медиана
31 роликов за период
Лонги vs Шортсы · просмотры Недостаточно данных — суточные снимки просмотров ещё копятся.
Рост канала Аналитика роста канала — в PRO Темы канала Рецепты и готовка
×9.1 ×5.7 ×3.0 0:11 Простая запеканка из кабачков — минимум
vs обычных ~20.0K ×3.0 0:53 Рецепты и готовка
Вкуснейший творожно-сметанный пирог с малиной 🍰 😍
vs обычных ~20.0K ×2.6 0:16 Рецепт нежной картофельной запеканки без майонеза с куриной грудкой.
vs обычных ~20.0K ×2.0 0:19 Рецепты и готовка
Сентябрь - самое лучшее время для уютных пирогов ❤️ Люблю простую и понятную выпечку!
vs обычных ~20.0K ×1.3 0:22 👌Омлет с кабачками, ветчиной, сыром и зеленью👌🏻
vs обычных ~20.0K ×1.3 0:32 КБЖУ: ~290 ккал | Б ~19 г | Ж ~13 г | У ~24 г
vs обычных ~20.0K ×1.2 0:28 Сливочная паста с лососем 🍝🍣
vs обычных ~20.0K ×1.2 0:42 Творожный блинчик 😍
vs обычных ~20.0K ×1.1 0:16 Гречневая запеканка на 50 гр белка
vs обычных ~20.0K ×1.1 0:24 😍Хрустящий Лахмаджо с говядиной 👌🔥
vs обычных ~20.0K ×1.1 0:20 НЕЖНЕЙШИЕ КОНФЕТЫ «ПТИЧЬЕ МОЛОКО»
vs обычных ~20.0K ×1.1 0:37 👌🔥ПП-бургер на кукурузной основе
vs обычных ~20.0K ×1.1 1:42 Ужин - Курочка с овощами на ужин 👌🥗
vs обычных ~20.0K ×1.1 0:21 👌Домашняя самса XXL
vs обычных ~20.0K ×1.1 0:21 Где искать железо в продуктах? 😉⁉️
vs обычных ~20.0K ×1.0 1:00 Баклажаны по-новому 🤤✨
vs обычных ~20.0K ×1.0 1:23 Курица с овощами в аэрогриле
vs обычных ~20.0K ×0.9 0:08 Рецепт:
vs обычных ~20.0K ×0.9 0:22 КБЖУ на 1 контейнер: примерно 258 г: 281 ккал / 32 г белка / 9,4 г жира / 17,7 г углеводов.
vs обычных ~20.0K ×0.8 0:29 Пицца на завтрак за 5 мин 🍕🤤
vs обычных ~20.0K ×0.8 0:19 ТУТ ВСЕГО 430 КАЛОРИЙ
vs обычных ~20.0K ×0.8 0:16 БЕЛКОВЫЙ ОМЛЕТ С МОЦАРЕЛЛОЙ
vs обычных ~20.0K
Показать ещё
ZALET
×3.00:11
×3.00:53
×2.60:16
×2.00:19
×1.30:22
×1.30:32
×1.20:28
×1.20:42
×1.10:24
×1.10:20
×1.10:37
×1.11:42
×1.10:21
×1.01:00
×1.01:23
×0.90:08
×0.90:22
×0.80:19
×0.80:16