Меня зовут Никита Игошев. Я являюсь дипломированным тренером, нутрициологом, коучем по здоровому образу жизни, лучшим рационализатором. У меня 10 лет стажа инженером, одерживал победы на международных конкурсах и стал инженером года России 2019.
Я 4 раза специально набирал 30 кг, чтобы в своих видео показать на реальном примере, как легко, быстро и вкусно похудеть на 30 кг за 4 месяца.
На моём канале я публикую ролики о том, как правильно питаться, имея разный бюджет, как выбирать продукты и на что ориентироваться при выборе модели правильного питания. Я рассказываю о пищевых добавках, спортивном питании, а также провожу реалити-шоу, в котором гости худеют, выполняя мои рекомендации.
Видео выходят 2 раза в неделю
4.5Mпросмотров
1залётов
×14.0лучший
8.3Kпросмотров в день
60.8Kмедиана
48роликов за период
Лонги vs Шортсы · просмотры
Недостаточно данных — суточные снимки просмотров ещё копятся.
ZALET
×4.90:39
×2.90:56
×2.80:42
×2.50:34
×2.40:41
×2.20:38
×2.20:44
×2.00:50
×2.00:37
×2.00:52
×1.90:47
×1.90:38
×1.80:46
×1.80:34
×1.60:56
×1.50:33
×1.30:40
×1.30:54
×1.30:41
×1.31:00
×1.21:01