Регистрация в РКН — https://gosuslugi.ru/snet/67a0d0b2ff34a8062d1318f8
Привет. Меня зовут Сергей Малозёмов, и я всё проверяю. Как ведущий программ «Живая еда» и «Чудо техники» на НТВ я много путешествую по миру — и многое во время этих путешествий узнаю. На этой странице рассказываю все самое интересное о еде и науке, о технике и медицине, о технологиях и всякой жести, которая иногда остаётся за кадром. И самое главное — всё это я знаю не понаслышке. Подписывайтесь!
301.4Kпросмотров
0залётов
×3.1лучший
383просмотров в день
7.5Kмедиана
31роликов за период
Лонги vs Шортсы · просмотры
Недостаточно данных — суточные снимки просмотров ещё копятся.
Простое правило, которое заменяет любые диеты и пищевые пирамиды — делите тарелку на овощи, белок и крупы. Полную версию подкаста смотрите по ссылке: https://vk.ru/wall-217589574_57132
Почему многие диеты приносят эффект только пару недель, а потом заканчиваются срывом? Можно ли похудеть без жёстких ограничений и постоянной борьбы с собой? В новом подкасте с врачом-диетологом и психотерапевтом Сергеем Обложко разбираемся, с чего действительно стоит начинать снижение веса, почему монодиеты и голодание часто приводят к обратному результату и как формируются пищевые привычки. Поговорим о зависимости от сладкого, роли стресса, правильной мотивации и о том, как выстроить питание так, чтобы изменения стали частью жизни, а не временным испытанием. А ещё поделимся простыми рецептами для здорового рациона. Приятного просмотра и будьте здоровы!
Погоня за обезжиренными продуктами обернулась скрытой сахарной эпидемией. Полную версию подкаста смотрите по ссылке: https://vk.ru/wall-217589574_57132
Друзья, у меня для вас подарок! Кроме «Чуда техники» и «Живой еды», моя команда теперь начинает делать ещё одну очень интересную программу для телеканала НТВ. Уже в это воскресенье в 10:20 смотрите премьеру «Цифровых расследований с Эльмирой Эфендиевой» — это программа о темных и светлых сторонах цифровизации нашей жизни. Мы будем разоблачать интернет-мошенников, рассказывать об их новых схемах, и в то же время показывать те возможности, которые даёт нам приход «цифры» в жизнь.
Арбуз многим кажется одним из самых опасных летних продуктов. Правда ли в нём часто бывают нитраты, а мякоть — идеальная среда для бактерий? Как долго можно хранить разрезанный арбуз, безопасны ли бессемянные сорта и стоит ли опасаться ранних плодов? В сюжете проверим самые популярные мифы об арбузах, проведём эксперимент с их хранением, разберёмся, как выбрать действительно спелый плод и выясним, сколько пользы скрывается за его сладким вкусом. Приятного просмотра!
Что общего между завтраком и великими открытиями? Иногда решение сложной задачи действительно проще найти утром — и история таблицы Менделеева тому отличный пример. В новом подкасте разбираемся, что происходит с мозгом, когда мы думаем, почему стресс мешает находить решения и какую роль в работе мозга играют нейроглия, питание и даже обычная вода.
ZALET
×3.10:59
×2.81:23
×2.81:51
×2.31:20
×2.21:20
×2.00:47
×1.70:59
×1.61:02
×1.50:46
×1.534:24
×1.51:21
×1.50:59
×1.41:01
×1.40:38
×1.31:19
×1.31:00
×1.21:21
×1.01:26
×0.818:01
×0.724:27
×0.71:06
×0.72:45