×4.60:11Тебе нужно 2 года работы над собой 🤝🏻#качалка#работанадсобой#мотивация#трансформация#допослеYouTubeNikMeller 20.6K vs аудитории ~4.5K 486/дн
×3.90:21Сохраняй: 1. Подтягивания-4х10 2. Становая-3х6 3. Тяга в хаммере-3х8 4. Тяга верхнего блока-3х10YouTubeNikMeller 17.3K vs аудитории ~4.5K 453/дн
×3.40:31Бьюти и уходЭти советы реально работают ✍🏻 Арт. Озон: Шампунь Умывалка Гель#1695615957#1703482117#1737263955YouTubeNikMeller 15.4K vs аудитории ~4.5K 428/дн
×3.00:13СаморазвитиеФитнесРаботаем 💪🏻#работанадсобой#фитнес#мотивация#дисциплина#трансформацияYouTubeNikMeller 13.8K vs аудитории ~4.6K 1.2K/дн
×1.60:20Сохраняй: 1)Поднятие штанги-4х8 2)Нижний блок обратным-3х12 3)Молотки-3х8 4)Нижний блок прямым-2х10YouTubeNikMeller 7.0K vs аудитории ~4.5K 230/дн
×1.30:15Если ты ждал знак, чтобы начать заниматься, вот он! Озон: Шампунь Умывалка#1695615957#1703482117YouTubeNikMeller 5.9K vs аудитории ~4.5K 156/дн
×0.90:28Узнал что-то новое?#качалка#фитнес#работанадсобой#спортзал#дисциплинаYouTubeNikMeller 4.2K vs аудитории ~4.5K 88/дн
×0.70:15Записывай граммовки: 5 яиц; Овощи по вкусу; Сыр - 40г; Хлеб - 60г. Всем массы 💪🏻YouTubeNikMeller 3.3K vs аудитории ~4.5K 71/дн
×0.50:21Сохрани: 1.Верхний блок-3х12 2.Французский-3х8 3.Разгибания с гантелью-3х10 4.Блок с косичкой-3х12YouTubeNikMeller 2.3K vs аудитории ~4.5K 91/дн
ZALET
×4.60:11
×3.90:21
×3.40:31
×3.00:13
×1.60:20
×1.30:15
×1.00:13
×0.90:28
×0.70:15
×0.60:09
×0.50:21