Приветствуем на канале Международного Института психологии Smart! Здесь мы говорим о том, как устроена психика и что за этим стоит. Разбираем персонажей кино и сериалов, задаём практикующим психологам неудобные вопросы и выпускаем материалы, которые помогают понять себя и других чуть лучше. Подписывайтесь и не пропускайте новые выпуски!
280.2Kпросмотров
7залётов
×14.2лучший
569просмотров в день
2.5Kмедиана
33роликов за период
Лонги vs Шортсы · просмотры
Недостаточно данных — суточные снимки просмотров ещё копятся.
Можно жить бок о бок и всё равно чувствовать себя одиноко. Дело в эмоциональной доступности: откликается ли партнёр, когда вы открываетесь, или мягко уходит от всего, что касается чувств.
Перенос — это когда клиент неосознанно наделяет психолога значимой ролью из своего прошлого: видит в нём родителя, брата или сестру, а иногда чувствует влечение. Так он заново проживает важные отношения, но уже в безопасных условиях кабинета.
Нарциссизм — это не только про любовь к себе и желание быть в центре внимания. Стремление к особому отношению, восхищению и ощущению собственной значимости может проявляться даже в таких бытовых мелочах, как выбор «правильного» мусорного пакета 😄
Выгорание накапливается постепенно и долго кажется терпимым. Вы продолжаете брать новые задачи и держать привычный темп, пока не замечаете, что энергии не хватает даже на обычные дела.
Эмоциональное избегание это защита через дистанцию. Как Шрек, который всех отпугивает и прячет истинные чувства: близость для такого человека связана с риском боли, поэтому он держит других на расстоянии, а со стороны кажется самодостаточным одино..
Один и тот же момент в отношениях люди проживают по-разному. Кто-то спокойно переносит паузу и тишину, а кто-то читает её как тревожный сигнал. Во многом за это отвечает стиль привязанности.
Мысли, которые мы думаем применимо к себе, не менее важны, чем то, что мы думаем о других. Относитесь к себе с уважением. Это база хороших отношений с собой.
ZALET
×2.80:07
×2.20:24
×1.30:08