Привет! Я Арина. За год я скинула 22 кг на своих рецептах — и сейчас уверенно держу результат 😊
Помогаю питаться без стресса и чувствовать себя лучше: без жёстких ограничений и срывов.
В группе — простые рецепты, которые сможет приготовить каждый: только обычные продукты, минимум усилий и понятное пошаговое описание.
Подписывайся — тут делюсь пп-рецептами с кбжу,рационами и обычными рецептами для души!
Сотрудничество: foturamaa@yandex.ru
965.1Kпросмотров
2залётов
×31.5лучший
2.8Kпросмотров в день
16.7Kмедиана
15роликов за период
Лонги vs Шортсы · просмотры
Недостаточно данных — суточные снимки просмотров ещё копятся.
ZALET
×4.30:23
×3.60:18
×3.30:12
×1.90:29
×1.30:36
×0.80:16
×0.50:18
×0.50:19
×0.50:39
×0.50:20
×0.40:19
×0.30:23
×0.10:14