Антон Жугарь Shorts

Лонги vs Шортсы · просмотры

Недостаточно данных — суточные снимки просмотров ещё копятся.

Рост канала

Темы канала

Похожие каналы

SERGEVNA

RU

239.0K подписчиков

89

Доктор Авиценна

RU

1.2M подписчиков

88

СЕИН

RU

251.0K подписчиков

87

Annya Well

RU

638.0K подписчиков

87

Александр Капустин | О Мужском

RU

13.7K подписчиков

87

Павел Тулюпа

RU

835.0K подписчиков

87

LIVE_AND_TRAIN

RU

102.0K подписчиков

86

Vladimir Olefirenko

RU

729.0K подписчиков

86

Топ залёты канала · 45

×35

Топовый залётВойти

×14

Топовый залётВойти

×12

Топовый залётВойти

×12

Топовый залётВойти

×10

Топовый залётВойти

×10

Топовый залётВойти

×6.8

Топовый залётВойти

×5.2

Топовый залётВойти

×3.7

3 Года Тренировок Я Выбросил В Мусорку. Вот Почему

Антон Жугарь Shorts

231.7K vs ~62.9K ср. 6.7K/дн

×1.90:50

Подъемы Ног НЕ Качают Пресс! Вот Что Работает

Антон Жугарь Shorts

124.0K vs ~64.5K ср. 20.9K/дн

×1.3

ПРЕКРАТИ Качать Бицепс! Руки Растут Не От Этого

Антон Жугарь Shorts

86.0K vs ~64.0K ср. 6.7K/дн

×1.2

Я Тренировался Без Зала Пол года. Вот Честный Результат

Антон Жугарь Shorts

79.5K vs ~64.5K ср. 9.2K/дн

×0.8

Выход Силой За 60 Секунд

Антон Жугарь Shorts

50.6K vs ~63.5K ср. 2.5K/дн

×0.7

Тебе ВРАЛИ Про Креатин. 7 Фактов, Которые МЕНЯЮТ ВСЁ

Антон Жугарь Shorts

43.9K vs ~62.3K ср. 864/дн

×0.7

Ты Теряешь Мышцы Каждую Ночь. Эти 5 Продуктов Это Остановят

Антон Жугарь Shorts

43.4K vs ~62.9K ср. 1.3K/дн

×0.6

Я нашёл самый простой способ сжечь 5 кг жира

Антон Жугарь Shorts

41.1K vs ~64.0K ср. 3.2K/дн

×0.60:49

Вот Почему Твой Живот Не Уходит, Хотя Ты Худеешь

Антон Жугарь Shorts

41.1K vs ~64.5K ср. 2.9K/дн

×0.60:50

Эктоморфов И Эндоморфов НЕ СУЩЕСТВУЕТ. Доказываю

Антон Жугарь Shorts

40.5K vs ~64.5K ср. 9.9K/дн

×0.5

Базовая Тренировка На Верх Тела На Спортплощадке

Антон Жугарь Shorts

34.8K vs ~63.5K ср. 1.8K/дн

×0.5

5 Добавок, которые реально работают

Антон Жугарь Shorts

29.4K vs ~62.3K ср. 591/дн

×0.40:38

Тебе Нужно Всего 1 Движение на Верх Тела

Антон Жугарь Shorts

25.6K vs ~64.5K ср. 4.5K/дн

×0.4

НЕ ПЕЙ протеин! Ты сливаешь деньги...

Антон Жугарь Shorts

24.8K vs ~62.9K ср. 833/дн

×0.3

Что Будет, Если Неделю Есть ТОЛЬКО Белок? Тело Меняется Быстрее, Чем Ты Думаешь

Антон Жугарь Shorts

21.2K vs ~62.1K ср. 367/дн

×0.3

Что Будет С Мышцами, Если Не Тренироваться Месяц?

Антон Жугарь Shorts

18.5K vs ~62.1K ср. 326/дн

×0.3

Поел Час Назад И Снова Голодный? Вот Почему

Антон Жугарь Shorts

18.2K vs ~62.3K ср. 345/дн

×0.2

Ты Платишь Зал И ТЕРЯЕШЬ Мышцы. Объясняю Почему

Антон Жугарь Shorts

15.3K vs ~62.3K ср. 287/дн

×0.2

Я Убрал Эти 5 Вещей - И Форма Стала Лучшей За 9 Лет Тренировок

Антон Жугарь Shorts

15.4K vs ~62.9K ср. 446/дн

×0.2

Почему Нет Результата В Зале - Дело Не В Тренировках

Антон Жугарь Shorts

15.2K vs ~62.3K ср. 295/дн

×0.2

Самые Переоценённые 3 Продукта Для Набора Мышц

Антон Жугарь Shorts

15.3K vs ~63.5K ср. 780/дн

×0.2

Как Тренироваться После 30: Что Меняется В Теле

Антон Жугарь Shorts

14.3K vs ~62.9K ср. 426/дн

×0.20:40

Выход Силой в 3 Шага

Антон Жугарь Shorts

14.6K vs ~64.5K ср. 7.9K/дн

×0.2

Никогда не делай это перед тренировкой! Это опасно...

Антон Жугарь Shorts

14.0K vs ~62.9K ср. 491/дн

×0.2

Тренер В Зале Тебе Не Нужен. 3 Признака Плохого Тренера.

Антон Жугарь Shorts

11.8K vs ~63.5K ср. 476/дн

×0.2

Не Ложись Спать, Пока Не Съешь один из этих 5 Продуктов

Антон Жугарь Shorts

11.7K vs ~63.5K ср. 624/дн

×0.2

Как Тренироваться, Когда Нет Мотивации- Рабочий Метод

Антон Жугарь Shorts

10.7K vs ~62.0K ср. 167/дн

×0.2

Как проявить пресс, не делая ни одного скручивания

Антон Жугарь Shorts

9.7K vs ~62.9K ср. 328/дн

×0.2

3 Признака, Что Тебе Не Нужен Массонабор

Антон Жугарь Shorts

9.8K vs ~63.5K ср. 403/дн

×0.11:21

Самая Частая Ошибка, из-за которой Выход Силой Не Получается

Антон Жугарь Shorts

9.0K vs ~64.5K ср. 1.8K/дн

×0.1

Вот, Что Случится С Твоими Мышцам За 30 Дней Без Тренировок

Антон Жугарь Shorts

8.5K vs ~62.9K ср. 251/дн

×0.1

Ты Качаешь Пресс ЗРЯ

Антон Жугарь Shorts

7.9K vs ~62.5K ср. 161/дн

×0.1

Как Похудеть Без Кардио и Без Голода - Метод Для Ленивых

Антон Жугарь Shorts

7.6K vs ~62.3K ср. 140/дн

×0.1

5 Признаков, Что У Тебя Низкий Тестостерон. Проверь Прямо Сейчас.

Антон Жугарь Shorts

6.6K vs ~63.5K ср. 317/дн

×0.11:04

Что Происходит С Телом За 4 Недели Силовых

Антон Жугарь Shorts

6.5K vs ~64.5K ср. 4.1K/дн

×0.1

Как Набрать Мышцы После 30 - То, Что Не Работает До 30

Антон Жугарь Shorts

5.4K vs ~62.1K ср. 97/дн

×0.1

Что будет, если спать по 5 часов и тренироваться

Антон Жугарь Shorts

5.1K vs ~62.9K ср. 180/дн