Наука о мозге накопила больше открытий за последние 20 лет чем за всю предыдущую историю. До большинства людей это так и не дошло.
Здесь — про то как устроен мозг и как это использовать в жизни. Привычки, решения, внимание, поведение — просто, точно, с доказательствами.
👇 В описании — статья с тестом который занимает 30 секунд и показывает кое-что неожиданное. 729.9K просмотров
7 залётов
×44.6 лучший
1.3K просмотров в день
6.0K медиана
31 роликов за период
Лонги vs Шортсы · просмотры Недостаточно данных — суточные снимки просмотров ещё копятся.
Рост канала Аналитика роста канала — в PRO Темы канала Йога и здоровье Саморазвитие Музыка Наука и космос
×45 ×36 ×13 ×12 ×12 ×9.6 ×9.4 ×4.5 0:10 Наука и космос Саморазвитие
Ты видишь человека впервые и за секунду будто понимаешь его. Это не чутьё.Вот сколько времени мозгу:
vs аудитории ~4.2K ×4.4 0:10 После одной бессонной ночи миндалевидное тело реагирует на негативные стимулы на 60% сильнее:
vs аудитории ~4.2K ×4.0 0:10 Синий свет экрана подавляет мелатонин не потому что "раздражает глаза". У сетчатки есть отдельный:
vs аудитории ~4.2K ×3.4 0:10 Спина держит вес, который никогда не был физическим:
vs аудитории ~4.2K ×2.8 0:10 Топ-1% "успешных людей" из интервью признаются в одном и том же симптоме. Вот в каком:
vs аудитории ~4.2K ×2.6 0:10 Мозг закрепляет дневную память не во время всего сна, а в одной конкретной его фазе - и именно её:
vs аудитории ~4.2K ×2.6 0:10 Йога и здоровье Саморазвитие
Томас Борковец, 1983: беспокоящуюся мысль попросили не подавлять, а перенести на определённое время:
vs аудитории ~4.2K ×2.5 0:10 Мэттью Уокер, Беркли, положил людей в сканер, не дал поспать одну ночь, и показал утром:
vs аудитории ~4.2K ×1.7 0:10 У мозга не один пик, а несколько: первый около 18 лет, последний после 60. Вот что в какой момент:
vs аудитории ~4.2K ×1.5 0:10 Как замечать тягу без борьбы, и почему это работает лучше силы воли:
vs аудитории ~4.2K ×1.3 0:10 «Я знаю, что делать, и всё равно не делаю»: это не слабость, а работа привычек в мозге:
vs аудитории ~4.2K ×1.3 0:10 Пациент Г.М., самый изученный случай амнезии в истории нейронауки: он не мог запомнить, что учился:
vs аудитории ~4.2K ×1.0 0:10 Ты бессознательно переписываешь историю своей жизни каждый раз, когда её рассказываешь - и этим:
vs аудитории ~4.2K ×0.8 0:10 Нейробиолог Алекса Маусли в 2025 доказала: мозг не стареет плавно. Он ломается четыре раза:
vs аудитории ~4.2K ×0.7 0:10 Дональд Хебб, 1949: нейроны, которые срабатывают вместе, связываются вместе. Вот почему:
vs аудитории ~4.2K ×0.6 0:10 Спина держит вес, который никогда не был физическим. Вот откуда он берётся:
vs аудитории ~4.2K ×0.6 0:10 Ты откладываешь начало на понедельник или первое число. Это не слабая воля. Вот что мозг получает:
vs аудитории ~4.2K
Показать ещё
ZALET
×4.50:10
×4.40:10
×4.00:10
×3.40:10
×2.80:10
×2.60:10
×2.60:10
×2.50:10
×1.70:10
×1.50:10
×1.30:10
×1.30:10
×1.00:10
×0.80:10
×0.70:10
×0.60:10
×0.60:10