×5.00:15ФитнесУпражнения для мощных рук: 6 на следующую тренировкуYouTubeНазым Заитов 12.3K vs аудитории ~2.5K 666/дн
×3.90:13Тренировка мышц кора: бесплатно от чемпиона мира по бодибилдингуYouTubeНазым Заитов 9.6K vs аудитории ~2.5K 623/дн
×2.30:15Упражнения на плечи: формат для объёмных плечYouTubeНазым Заитов 5.8K vs аудитории ~2.5K 286/дн
×1.41:03Тяга верхнего блока: 3 ошибки, из-за которых не растёт спинаYouTubeНазым Заитов 3.4K vs аудитории ~2.5K 273/дн
×1.21:10Наклонный жим гантелей: 3 ошибки, из-за которых грудь не работаетYouTubeНазым Заитов 3.0K vs аудитории ~2.5K 247/дн
ZALET
×5.00:15
×3.90:13
×3.30:33
×2.30:15
×2.30:22
×2.10:14
×1.50:21
×1.41:03
×1.30:50
×1.30:10
×1.21:10