Добро пожаловать на канал, где спорт — это не про разряды, а про жизнь.
Здесь вы увидите, как дети и взрослые меняются за 14 дней активного отдыха:
становятся выносливее, увереннее, счастливее - это про лучшие фитнес-сборы, которые организую 14 лет.
📍 Фитнес-сборы в Турции, Волгограде, Казани и других городах и странах
📍 Матер-классы и тренировки для детей и взрослых
📍 Домашние тренировки и техника плавания
📍 Ответы на вопросы и реальные истории трансформации
📍 Личный путь тренера, который прошёл через рак и остался в спорте
📍 GYM+SWIM - авторская программа тренировок, детские группы и взрослые
⚡ Что здесь:
Как проходят наши сборы и зачем они нужны
Вдохновляющие истории детей и родителей
Советы по подготовке, тренировкам, питанию и экипировке
Видео с упражнениями и техникой плавания на воде и суше
Жизнь тренера: личное, честное, настоящее
Спорт — это путь.
Тренируйтесь как чистите зубы: регулярно, осознанно, с удовольствием.
просмотров
400.1K
залётов
21
лучший
×250.4
просмотров в день
619
медиана
1.7K
роликов за период
43
Лонги vs Шортсы · просмотры
Недостаточно данных — суточные снимки просмотров ещё копятся.
ZALET
×4.3
×4.00:24
×4.0