Посмотри мои видео и я покажу тебе как вылезти из той ямы в которую ты себя загнал Канал работяги о том как быть здоровым, сильным и выносливым. Как следить за собой, производить хорошее впечатление и что прочитать для саморазвития Что такое спорт, зачем он важен, какие упражнения выбрать. как часто нужно заниматься, что есть и когда спать
ZALET