Стоицизм на каждый день: как сохранять спокойствие, держать границы и жить своей жизнью. Сенека, Эпиктет и Марк Аврелий простым языком, с практикой, которую можно сделать уже сегодня. Каждую неделю: ▸ новые длинные видео по средам и субботам ▸ Shorts каждый день ▸ воскресенье, 20:00 МСК: эфир «Вечер с Сенекой» 🎁 Бесплатно: «7 вечерних вопросов Сенеки» с аудио. Забери в Telegram, ссылка ниже. 📖 Дневник «30 дней для себя»: 30 дней, чтобы вернуть себе свою жизнь. 💛 Спонсорам канала: вечерние письма Сенеки и ранний доступ к новым видео. Кнопка «Спонсировать» рядом с подпиской. Подпишись, если хочешь меньше суеты и больше опоры внутри.