Школа Бокса Сергея Рааб

Лонги vs Шортсы · просмотры

Оценка · по собранным видео · за 28 дней

Рост канала

Темы канала

Похожие каналы

Паша Осадчий

RU

6.7M подписчиков

91

SHEGOL

RU

21.1K подписчиков

90

ЗАВОДной

RU

276.0K подписчиков

90

FizMyth

RU

72.3K подписчиков

89

Leo K

RU

3.6M подписчиков

89

Леха МАК

RU

2.9M подписчиков

89

Winden

RU

2.3M подписчиков

89

Козлайтер

RU

31.4K подписчиков

88

Топ залёты канала · 60

×32

Топовый залётВойти

×10

Топовый залётВойти

×10.0

Топовый залётВойти

×8.1

Топовый залётВойти

×5.3

Топовый залётВойти

×4.70:32

Фитнес

Жёсткий блок — мгновенный ответ

#shorts

Школа Бокса Сергея Рааб

30.9K vs ~6.6K ср. 1.3K/дн

×3.60:52

Защита без лишних движений

#shorts

Школа Бокса Сергея Рааб

23.5K vs ~6.6K ср. 688/дн

×3.40:10

Баланс, который ломает стереотипы

#shorts

Школа Бокса Сергея Рааб

22.2K vs ~6.6K ср. 503/дн

×3.30:53

ФитнесЕдиноборства

Эта тренировка изменит твой контрудар

#shorts

Школа Бокса Сергея Рааб

22.1K vs ~6.6K ср. 541/дн

×3.30:47

Классическая работа на мешке

#shorts

Школа Бокса Сергея Рааб

22.0K vs ~6.6K ср. 539/дн

×3.30:53

КАК НАЧАТЬ: ДЛЯ НОВИЧКОВ

#shorts

Школа Бокса Сергея Рааб

21.7K vs ~6.6K ср. 455/дн

×3.11:13

ФитнесСпорт+1

БОКСЕР ОБЯЗАН УМЕТЬ ЭТО

#shorts

Школа Бокса Сергея Рааб

20.6K vs ~6.6K ср. 949/дн

×3.10:38

Лови встречный

#shorts

Школа Бокса Сергея Рааб

20.3K vs ~6.6K ср. 488/дн

×2.91:12

СпортАвто и мото+1

Пушечный удар в движении

#shorts

Школа Бокса Сергея Рааб

19.0K vs ~6.6K ср. 819/дн

×2.61:26

Формула идеального контрудара

#shorts

Школа Бокса Сергея Рааб

17.5K vs ~6.6K ср. 483/дн

×2.60:33

Лучшая связка: нырок + удар

#shorts

Школа Бокса Сергея Рааб

17.0K vs ~6.6K ср. 637/дн

×2.51:21

Один из самых опасных ударов в боксе

#shorts

Школа Бокса Сергея Рааб

16.3K vs ~6.6K ср. 419/дн

×2.50:29

НАСТЕННАЯ ПОДУШКА: ТОП УПРАЖНЕНИЙ

#shorts

Школа Бокса Сергея Рааб

16.3K vs ~6.6K ср. 365/дн

×2.30:59

Как правильно бить встречный удар

#shorts

Школа Бокса Сергея Рааб

15.1K vs ~6.6K ср. 463/дн

×1.80:36

ЛЮТАЯ ПРОКАЧКА ДЛЯ ПОДГОТОВЛЕННЫХ

#shorts

Школа Бокса Сергея Рааб

11.8K vs ~6.6K ср. 286/дн

×1.70:36

ЭТОТ УДАР ЗАЛЕТАЕТ ВСЕГДА

#shorts

Школа Бокса Сергея Рааб

11.2K vs ~6.6K ср. 285/дн

×1.60:59

Как развить удар через работу ног

#shorts

Школа Бокса Сергея Рааб

10.9K vs ~6.6K ср. 308/дн

×1.52:07

Техника защиты и мгновенной атаки

#shorts

Школа Бокса Сергея Рааб

9.8K vs ~6.6K ср. 324/дн

×1.40:53

Движение боком с ударом

#shorts

Школа Бокса Сергея Рааб

9.4K vs ~6.6K ср. 228/дн

×1.40:55

Работа на мешке с движением назад

#shorts

Школа Бокса Сергея Рааб

9.3K vs ~6.6K ср. 226/дн

×1.30:59

НЕ ПОДСТАВЛЯЙ ГОЛОВУ ПОД УДАР!

#shorts

Школа Бокса Сергея Рааб

8.8K vs ~6.6K ср. 413/дн

×1.30:58

ШПАРГАЛКА БОКСЁРА: РАБОТА НА МЕШКЕ

#shorts

Школа Бокса Сергея Рааб

8.3K vs ~6.6K ср. 438/дн

×1.21:23

СТАРАЯ ШКОЛА: ПРАВИЛЬНЫЙ БЛОК

#shorts

Школа Бокса Сергея Рааб

686.8K vs ~557.0K ср. 11.8K/дн

×1.20:51

Мгновенный удар после оттяжки

#shorts

Школа Бокса Сергея Рааб

7.6K vs ~6.6K ср. 281/дн

×1.10:31

Круговая работа на мешке

#shorts

Школа Бокса Сергея Рааб

7.3K vs ~6.6K ср. 179/дн

×1.10:52

РАЗВИТИЕ НОГ С УДАРОМ НА СКАЧКЕ В СТОРОНУ

#shorts

Школа Бокса Сергея Рааб

7.2K vs ~6.6K ср. 200/дн

×1.10:59

Новый уровень начинается здесь

#shorts

Школа Бокса Сергея Рааб

7.1K vs ~6.6K ср. 168/дн

×1.10:56

Этот удар открывает любые комбинации

#shorts

Школа Бокса Сергея Рааб

6.9K vs ~6.6K ср. 173/дн

×1.00:43

Работа на мешке без ошибок | База для новичков

#shorts

Школа Бокса Сергея Рааб

6.8K vs ~6.6K ср. 326/дн

×1.00:59

КАК РАБОТАЕТ "БЛОК" в БОКСЕ

#shorts

Школа Бокса Сергея Рааб

6.7K vs ~6.6K ср. 318/дн

×1.00:59

Работа на мешке, которая развивает боксера

#shorts

Школа Бокса Сергея Рааб

6.7K vs ~6.6K ср. 247/дн

×1.012:53

Как бить одновременно с шагом | Сочетание циркуля и сайд-степа

Школа Бокса Сергея Рааб

6.6K vs ~6.6K ср. 206/дн

×1.01:06

ГРУША НА РАСТЯЖКАХ: ГЛАВНЫЙ СОВЕТ

#shorts

Школа Бокса Сергея Рааб

6.4K vs ~6.6K ср. 132/дн

×0.91:09

Если прямой удар заходит — остальные тоже зайдут

#shorts

Школа Бокса Сергея Рааб

6.0K vs ~6.6K ср. 175/дн

×0.816:06

Старая Школа: СЕКРЕТ ЧИСТОГО УДАРА НА СПАРЕННЫХ МЕШКАХ

Школа Бокса Сергея Рааб

5.1K vs ~6.6K ср. 125/дн

×0.70:43

Финты старой школы: секрет в ногах

#shorts

Школа Бокса Сергея Рааб

396.0K vs ~557.0K ср. 5.3K/дн

×0.70:19

Попробуй, если уверен в себе

#shorts

Школа Бокса Сергея Рааб

4.6K vs ~6.6K ср. 111/дн

×0.60:43

ОСВОЙ ГРУШУ НА РАСТЯЖКАХ ЗА МИНУТУ

#shorts

Школа Бокса Сергея Рааб

3.7K vs ~6.6K ср. 86/дн

×0.610:49

Лучшие базовые упражнения на боксёрской груше

Школа Бокса Сергея Рааб

3.7K vs ~6.6K ср. 188/дн

×0.5

СТАРАЯ ШКОЛА: СВЯЗКА НОГ И РУК С УДАРОМ

#shorts

Школа Бокса Сергея Рааб

299.9K vs ~557.0K ср. 6.1K/дн

×0.50:59

КАК СТАВИТЬ БЛОК И СРАЗУ КОНТРАТАКОВАТЬ

#shorts

Школа Бокса Сергея Рааб

3.2K vs ~6.6K ср. 167/дн

×0.517:43

Защита корпуса в боксе: полный профессиональный разбор техники

Школа Бокса Сергея Рааб

3.2K vs ~6.6K ср. 124/дн

×0.41:12

СТАРАЯ ШКОЛА: КАК РАБОТАЕТ ЗАЩИТА РУКАМИ

#shorts

Школа Бокса Сергея Рааб

2.9K vs ~6.6K ср. 132/дн

×0.41:06

Мягкость в ногах при защите

#shorts

Школа Бокса Сергея Рааб

2.7K vs ~6.6K ср. 133/дн

×0.413:26

ЛУЧШАЯ ЗАЩИТА ПЛЕЧОМ В БОКСЕ: ДЕТАЛЬНЫЙ РАЗБОР ТЕХНИКИ

Школа Бокса Сергея Рааб

2.7K vs ~6.6K ср. 100/дн

×0.416:36

Настоящая школа бокса: как правильно закрывать корпус

Школа Бокса Сергея Рааб

2.6K vs ~6.6K ср. 137/дн

×0.37:05

Сергей Рааб: Настоящая Сила — Остаться Человеком

Школа Бокса Сергея Рааб

2.1K vs ~6.6K ср. 59/дн

×0.31:23

Работа на мешке без лишних ошибок

#shorts

Школа Бокса Сергея Рааб

166.6K vs ~557.0K ср. 2.1K/дн

×0.39:26

КАК РАБОТАЕТ МОТИВАЦИЯ ПОСЛЕ НЕУДАЧ В БОКСЕ

Школа Бокса Сергея Рааб

1.7K vs ~6.6K ср. 48/дн

×0.2

УПОР, КОТОРЫЙ ДАЁТ СИЛУ

#shorts

Школа Бокса Сергея Рааб

135.8K vs ~562.0K ср. 13.4K/дн

×0.21:07

Удар, который "раскалывает купол"

#shorts

Школа Бокса Сергея Рааб

130.5K vs ~557.0K ср. 1.9K/дн

×0.1

В боксе нельзя пятиться назад

#shorts

Школа Бокса Сергея Рааб

75.1K vs ~557.0K ср. 1.4K/дн

×0.1

КОРОТКИЙ БОКОВОЙ ДЛЯ НОКАУТА

#shorts

Школа Бокса Сергея Рааб

65.0K vs ~557.0K ср. 1.2K/дн

×0.10:24

ЗАЩИТА БЕЗ ЛИШНИХ ДВИЖЕНИЙ

#shorts

Школа Бокса Сергея Рааб

57.9K vs ~557.0K ср. 698/дн

×0.113:01

ОТЖИМАНИЯ, КОТОРЫЕ НУЖНЫ КАЖДОМУ БОКСЁРУ

Школа Бокса Сергея Рааб

42.4K vs ~557.0K ср. 512/дн